月間160kmクリアならず【2013.8】

8月月間走破距離：151.14km

9km、1.5日分届きませんでした。

原因は、3日連続で走らなかった日を作ってしまったことと、終盤になって暑さで距離を伸ばせなかったことです。

なんだか、夏休みの宿題が間に合わなかった気分です。昔からそうだったと言われそう。

毎日の積み重ねの重要性をあらためて感じました。

9月は、10kmロードレースの予定もあるので、スピード重視で、努力したいと思います。